スタジオサンライト ヨガ 仙台
ヨガ「スタジオサンライト」
スタジオサンライト概要
ヨガ
ストレッチ
耳つぼジュエリー
ブログ




所在地 宮城県名取市増田5-8-15
アクセスマップ
★駐車場完備
電 話 022-384-4607
MAIL studio888sunlight@yahoo.co.jp
 
ヨガ
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ヨガクラス 料金システム・入会手続き クラススケジュール
身体の不調や心の不調の原因は、身体バランスの崩れによるものが多いです。
筋肉の緊張を緩和し、骨盤や背骨の歪みを調整。
インナーマッスルや体幹を鍛えて、自分本来のリズムを取り戻しませんか?
続けることでヨガの効果を一緒に感じていきましょう!
毎回違うオリジナルプログラムとバランス調整も取り入れていきます。
身体も心もより快適により健康なライフスタイルを創造していきましょう。
また、イギリスより取り寄せたオーガニックハーブティーもご用意しております。
毎回違うハーブティーもお楽しみください。
テレビや雑誌でみるヨガのポーズをイメージしていませんか?
私もそうでした。
ヨガのポーズ(アーサナ)に完成形はありません。
そもそも人のカラダには個性があります。
筋肉量も骨格も、体型も違います。
違ってあたりまえ、違うからいいのです。
呼吸がしっかりでき、安定と快適が感じられるヨガを探してください。
他の人と比べることなく、自分のカラダの状態を見つめる時間です。
カラダが硬い人こそ、運動不足な方こそ、自分らしいヨガを始めてみませんか?
まずは体感して頂きたいです。
初めてのスタジオに来るのはドキドキするかもしれませんが一歩踏み出してみてください。
ドキドキをワクワクへ
出張ヨガもさせて頂いております。
個人様、団体様、企業様ごとにコースをご用意しておりますので
まずはご連絡をお願い致します。
名前:
KAZU.
生年月日:
1978年6月14日生まれ
経歴:
会社員〜ヨガインストラクター
メディカルトレーナーズスクールYMC仙台校(ヨガインストラクター養成スクール)
にてインストラクター業務委託(2015年5月より)
資格:
IHTA国際ホリスティック協会認定ヨガインストラクター1級2級
IHTA国際ホリスティック協会認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
JSA日本ストレッチング協会認定 ストレッチトレーナー&パートナー
タイヨガマッサージセラピスト(タイ政府認定)
指ヨガセラピスト
小顔調整セラピスト
日本コミュニケーション能力検定2級
簿記2級
ヨガとの出会い:
会社員時代、夜勤勤務もあり自律神経のバランスが崩れたり
腰や肩の痛みやこり、疲労がたまっていたときに、ヨガを体験
力が抜けてストレスや疲労の開放、カラダも心もニコッとする
感覚を味わいヨガの楽しさと効果を実感。
たくさんの方たちとこの喜びを共有したいです。
一言:
楽しく笑顔でをモットーに皆様と一緒にヨガ出来ることを楽しみにしています。
出会いに感謝を込めて。